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Stress abbauen und sich gut fühlen

Nach einem stressigen Tag oder einer stressigen Jahreszeit ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, ein wenig Selbstpflege. Eine einfache und budgetfreundliche Möglichkeit, dies zu tun, ist ein Spa-Tag zu Hause! Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen, um einen Spa-Tag zu Hause zu verbringen.

zu Hause Spa Tag Pinterest Pin Bild A.

Wenn Sie mit zusätzlichen Belastungen oder Einschränkungen konfrontiert sind, müssen Sie besonders gut auf uns selbst aufpassen. Das Ignorieren der Gefühle lässt sie nicht verschwinden. In der Tat kann dies die Situation verschlimmern – viel schlimmer.

Anstatt Gefühle zu stopfen … oder vielleicht deine Gefühle zu essen, versuche ein wenig Selbstpflege, bei der du dich verwöhnen musst! Es ist erstaunlich, wie schnell Sie sich verjüngt füllen können und nach ein wenig Verwöhnung eine völlig andere Stimmung haben.

Wenn ich mich ein wenig verwöhnen lassen möchte oder mich einfach nur entspannt (und schön) fühlen möchte, entscheide ich mich für einen Wellness-Tag zu Hause. Da es möglicherweise nicht immer möglich ist, sich einen Tag in einem Spa zu gönnen (Finanzen, soziale Distanzierung usw.), bringen Sie stattdessen die entspannte Atmosphäre und die Verwöhnbehandlung zu sich nach Hause!

Sie können einen verwöhnenden Spa-Tag zu Hause einfach und zu sehr geringen Kosten genießen. Was mehr ist: Spa-Tage zu Hause verwenden Zutaten und Gegenstände, die Sie wahrscheinlich bereits haben. Gönnen Sie sich von Kopf bis Fuß diese Home-Spa-Ideen!

Bonus: Brauchen Sie ein gutes Geschenk für Ihre Freundinnen? Diese Home Spa-Produkte machen erstaunliche (und erschwingliche) DIY-Geschenke, die sie lieben werden.

15 Verwöhnende DIY Spa Day at Home-Ideen

Was brauchen Sie für einen Wellness-Tag zu Hause? Entspannen Sie sich, konzentrieren Sie sich und finden Sie Gelassenheit mit diesen Ideen für Spa-Tage zu Hause, die ebenso einfach wie billig sind.

DIY Badebomben | Lauf zu Radiance

Sind Bäder – die für sich genommen himmlisch sind – nicht noch glückseliger, wenn sie erstaunlich riechen? Hallo, Badebomben: die nachsichtige Art, ein Bad zu genießen. Leider können Badebomben tatsächlich ein kleines Vermögen kosten. Machen Sie stattdessen Ihre eigenen. Nachdem Sie dieses einfache Rezept probiert haben, werden Sie für immer Ihr eigenes Rezept erstellen.

rosa und türkisfarbene Badebomben

Rose Face Toner | Gartentherapie

Die meisten Menschen denken, dass sie nur ihr Gesicht mit Seife waschen müssen. Nicht wahr! Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, wird Ihrer Haut die natürliche Säureschicht entzogen, die Ihre Haut gesund hält – und jünger aussieht. Ersetzen Sie diese Schicht und helfen Sie dabei, Ihre Haut zu straffen und zu unterstützen (sowie Altersflecken und Hautunreinheiten aufzuhellen), mit diesem einfach herzustellenden Gesichtswasser.

Sprühflasche DIY Rose Face Toner

Üppiges Lippenpeeling | Midwest Modern Momma

Dieses Lippenpeeling ist so erstaunlich, dass es möglicherweise Ihr nächstes Lieblings-DIY-Produkt ist, das Sie jederzeit zur Hand haben. Außerdem fühlt und riecht es nach purem Luxus. Und schließlich ist es so billig und einfach herzustellen, dass Sie es als Geschenk an Freunde und Familie verschenken können, um sie wissen zu lassen, dass Sie an sie denken.

Kirsch-Vanille-Lippenpeeling in Gläsern

Schokoladengesichtsmaske | Gourmande in der Küche

Schokolade kann die Seele beruhigen, wenn Sie sie essen, aber sie beruhigt auch sowohl den Körper als auch die Seele, wenn Sie sie einer DIY-Gesichtsmaske hinzufügen. Die Antioxidantien verjüngen Ihre Haut und machen sie weich und geschmeidig. Außerdem ist Schokolade ein natürlicher Stimmungsverstärker – wer sagt, dass Sie sie essen müssen, um ihre Vorteile zu genießen?

Schokoladengesichtsmaske in einem Glas auf einem Tisch

Kaffee Schlamm Maske | Sei benommen live

Die Schönheitswelt wirbt für Tonmasken, weil sie so effektiv und vielseitig sind. Außerdem können sie bei vielen häufig auftretenden Hautproblemen helfen, von Akne über Ekzeme bis hin zu glänzender Haut. In 20 Minuten oder weniger können Sie diese Schlammmaske genießen, die die Poren reinigt, entgiftet, peelt und festzieht.

Kaffee Schlammmaske in einer Schüssel

Joghurt & Honig Gesichtsmaske | Eine gute Sache

Die Milchsäure im Joghurt peelt Ihre Haut sanft und macht sie weich und strahlend. Die Probiotika sind hervorragend geeignet, um Hautunreinheiten zu reduzieren. Die anderen Inhaltsstoffe spenden Feuchtigkeit, nähren und prallen, sodass die Haut erfrischt und jünger aussieht und sich anfühlt.

Joghurt und Honig Gesichtsmaske in einer gelben Schüssel mit einem Pinsel

DIY Zuckerpeeling | Lauf zu Radiance

Die Verwendung eines Zuckerpeelings zum sanften Peeling Ihrer Haut ist ein luxuriöses Erlebnis für sich. Dieses Rezept bringt es jedoch auf ein ganz neues Niveau, indem es Kokosöl und Rosenblätter hinzufügt. Diese schnell und einfach zu realisierende Idee für einen DIY-Spa-Tag zu Hause ist perfekt, um sich selbst zu nutzen und auch ein fantastisches Geschenk zu machen!

Rosenzucker-Peeling in einem Glas mit Rosenblättern

Fuß einweichen | Der Gunny Sack

Zeit, diese Footsies zu verwöhnen! Dieses Fußbad fühlt sich nicht nur wie ein kleines Stück purer Freude an, sondern beseitigt auch Giftstoffe und macht Ihre Haut weich, um diese Füße für Sommersandalen vorzubereiten. Darüber hinaus fördert der frische Zitrusduft das Glück und die Gelassenheit und hilft Ihnen gleichzeitig, sich zu entspannen und zu entspannen.

Zitrusfußpeeling in einem Glas auf einem Tisch

Perfekte Pediküre | Die Dating Divas

Ah, eine gute Pediküre trägt wesentlich dazu bei, dass ich mich ruhig und entspannt fühle. Wenn Sie nicht in der Lage sind, die Pediküre zu bekommen, nach der Sie sich sehnen, lernen Sie, wie Sie zu Hause einen Knalljob machen.

Pediküre mit schwarz lackierten Zehennägeln

Handpeeling | Meine sparsamen Abenteuer

Werden Ihre Hände auch beim Kochen und Reinigen trocken? Schätzen Sie sie für die harten Arbeiter, die sie mit diesem entzückenden DIY-Handpeeling sind. Es beruhigt und befeuchtet und prickelt gleichzeitig die Sinne mit seinem frischen, angenehmen Duft.

Zucker Handpeeling in einem Glas auf einem Tisch

DIY Körperpackung | Der alltägliche Blogger

Was macht dich schöner als ein gutes Gefühl in deiner Kleidung? Fügen Sie Ihrem Spa-Tag zu Hause eine DIY-Körperpackung hinzu, um (vorübergehend) Zentimeter zu verlieren und sich in Ihrer Kleidung fantastisch zu fühlen. Dieses Rezept verwendet Ingwer, von dem bekannt ist, dass er den Stoffwechsel entgiftet und beschleunigt. Sie werden sich nach dem Abnehmen absolut fantastisch fühlen.

Glas Ingwer auf einem Tisch und eine Schüssel mit Zutaten für die Körperpackung

Rosengesichtscreme | Gartentherapie

Ich weiß nichts über dich, aber ich möchte nur das Beste für mein Gesicht. Starke Chemikalien und unnatürliche Inhaltsstoffe lassen mein Gesicht ausbrechen, bevor ich überhaupt „Gesichtscreme“ sagen kann. Deshalb liebe ich diese DIY Rosengesichtscreme. Es besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen, die tief in die empfindliche Haut Ihres Gesichts eindringen und sie mit Feuchtigkeit versorgen.

kleine Flasche Rosengesichtscreme

Lavendel infundiertes Kokosöl Haarbehandlung | Du schöne

Salonbehandlungen, um prominente, seidige, glänzende Schlösser zu erhalten, sind für viele Menschen preisgünstig. Aber Sie können sich wie ein Anfang mit dieser mit Lavendel angereicherten Kokosöl-Haarbehandlung fühlen. Sie werden nicht aufhören können, mit Ihren Fingern durch diese üppigen Schlösser zu fahren.

Frau, die ihre langen Haare zu einem Brötchen zusammenbindet

Infundiertes Spa-Wasser | Ein verrücktes Haus

Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel, um gut auszusehen und sich gut zu fühlen. Hydrat Spa-Stil mit aufgegossenem Wasser. Es schmeckt nicht nur fantastisch, sondern die hinzugefügten Nährstoffe helfen Ihrem Körper. Außerdem ist es wunderschön anzusehen!

mit Gurkenminze infundiertes Wasser

DIY Kerzen | Lebe einfach

Einer meiner Lieblingsteile beim Verwöhnen ist die Aromatherapie. Wenn ich den Duft von Lavendel einatme, fühle ich mich sofort ruhiger und zen. Bringen Sie mit diesen einfachen DIY-Lavendel-Rosmarinkerzen Aromatherapie zu Ihrem eigenen Spa-Tag nach Hause.

DIY Kerze mit einer brennenden Flamme und einem Kranz aus Grün um den Boden des Glases

Wenn Sie sich nicht gut fühlen, ist es Zeit, mit ein wenig Selbstpflege die Gelassenheit wiederzugewinnen. Verwöhnen Sie sich, indem Sie Ihren eigenen Spa-Tag zu Hause gestalten, um sich verjüngt zu fühlen – einfacher und billiger als Sie vielleicht denken!

Zu Hause Spa Day Pinterest Pin B.

Mehr von einem verrückten Haus:

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